Sesederhana secangkir kopi di pagi hari
Rabu, 13 April 2016
Manfaat Pacaran Sama Kopi
GNight bro and sist yang keceh keceh, ni adalah postingan pertama gue di blog ini. udah jelas dong blog ini ngobrolin tentang apa? yap betul banget blog ini ngebahas soal kopi okeh K-O-P-I, udah ga asing dong yah sama kopi. Banyak temen-temen gue yang heran kalo gue suka ngopi, loh kenapa? karena gue cewek, emang ada larangannya ya kalo cewe ga boleh ngopi? enggak kan, selagi ga ngerugiin orang lain juga hehee *sedikit curcol wkwkk. di mindset temen-temen gue kopi itu minuman bapak-bapak buat ngeronda kalo ga minuman buat nenek-nenek. gara-gara kopi juga gue sampe dipanggil nenek sama temen gue, serah mereka deh hahaa. kalian belum pernah sih yang namanya jatuh cinta sama kopi, enak tau serasa duniaa cuma milik gue hahaa. nah padahal kopi itu punya banyak manfaat loh. nah sini deh gue jelasin manfaat kopi:
1. Kopi bisa meningkatkan energi
Kopi dapat meningkatkan energi karena mengandung stimulan yang disebut kafein, yang sebenernya zat psikoaktif yang paling umum dikonsumsi di dunia. Setelah minum kopi, kafein di serap oleh aliran darah yang kemudian diserap ke otak. Banyak uji coba terkontrol pada manusia yang menunjukkan bahwa kopi meningkatkan berbagai aspek dari fungsi otak, yakni termasuk memori, suasana hati, tingkat energi dan fungsi umum kognitif. nah tapijika kafein yang terkandung berlebih atau biasa di sebut kopi berkafein tinggi juga tidak baik bagi kesehatan seperti menimbulkan efek tidak bisa tidur. maka dari itu buat kamu-kamu yang suka kopi tapi tetep pengin sehat di sarankan minumlah kopi yang rendah kafein ya
2. Kopi bisa menurunkan Diabetes type II
Diabetes melitus tipe 2 yang dahulu disebut diabetes melitus tidak tergantung insulin (non-insulin-dependent diabetes melitus/NIDDM) atau diabetes onset dewasa – merupakan kelainan metabolik yang ditandai dengan kadar glukosa darah yang tinggi dalam konteks resistensi insulin dan defisiensi insulin relatif.Penyakit diabetes melitus jenis ini merupakan kebalikan dari diabetes melitus tipe 1, yang mana terdapat defisiensi insulin mutlak akibat rusaknya sel islet di pankreas.[3] Gejala klasiknya antara lain haus berlebihan, sering berkemih, dan lapar terus-menerus (wikipedia)
3. Menghindari stres dan putus asa
Pada sebuah penelitian, wanita yang mengkonsumsi maksimal 2 cangkir kopi sehari mengurangi risiko bunuh diri pada wanita. Aroma kopi diyakini mempunyai peranan dalam mengurangi stress karena memicu aktivitas gen untuk melindungi sel-sel saraf. Walaupun demikian para peneliti mengingatkan bahwa mengkonsumsi lebih dari empat cangkir kopi setiap hari akan merugikan kesehatan anda.
Sumber : 7 Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan Wanita - Bidanku.com http://bidanku.com/7-manfaat-minum-kopi-untuk-kesehatan-wanita#ixzz45hbUS
4. Ngopi bikin makin deket sama doi
kenapa bikin deket, nih daripada kalian malem mingguan nongkrong di mall ngabisin duit cuma buat nonton atau makan di tempat yang mehong tapi abis makan laper lagi mending kalian ngopi tapi no gadget ya. bayangin malem-malem ngopi berdua sambil liat pemandangan apa kek ngobrolin buat ke depan ngalor ngidul kan malah bikin tambah mesra wewww
nah guys itu beberapa keuntungan dari kopi, ayo ngopi sambil ngobrol biar deket tapi no gadget dan inget jangan pake sianida ya :D :D :D
Langganan:
Postingan (Atom)